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一、体能测试项目及标准 | |||||||||||
项目 | 测试成绩对应分值、测试办法 | ||||||||||
1 分 | 2 分 | 3 分 | 4 分 | 5 分 | 6 分 | 7 分 | 8 分 | 9 分 | 10 分 | ||
男性 | 单杠引体向上(次/3 分钟) | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递增 1 次增加 1 分。 |
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10 米×4 往返跑(秒) | 13″10 | 13″7 | 13″5 | 13″3 | 12″9 | 12″7 | 12″5 | 12″3 | 11″9 | 10″3 | |
1.单个或分组考核。 2.在 10 米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口 令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成 1 次往返。连 续完成 2 次往返,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递减 0.1 秒增加 1 分。 5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。 |
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1000 米跑 (分、秒) |
4′25″ | 4′20″ | 4′15″ | 4′10″ | 4′05″ | 4′00″ | 3′55″ | 3′50″ | 3′45″ | 3′40″ | |
1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成 1000 米距离到达终点线,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递减 5 秒增加 1 分。 5.海拔 2100-3000 米,每增加 100 米高度标准递增 3 秒,3100-4000 米, 每增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |
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原地跳高 (厘米) |
45 | 47 | 50 | 53 | 55 | 57 | 60 | 63 | 65 | 67 | |
1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙,单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度),双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试,记录成绩较好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递增 3 厘米增加 1 分。 |
项目 | 测试成绩对应分值、测试办法 | ||||||||||
1 分 | 2 分 | 3 分 | 4 分 | 5 分 | 6 分 | 7 分 | 8 分 | 9 分 | 10分 | ||
女性 | 屈膝仰卧起坐(次/5 分钟) | 30 | 33 | 36 | 39 | 42 | 45 | 48 | 51 | 55 | 58 |
1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。双脚踝关节固定,上体后仰时肩背部触及垫子、坐起时双肘触及膝部、双手扶耳。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递增 1 次增加 1 分。 |
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10 米×4 往返跑(秒) | 14″10 | 14″7 | 14″5 | 14″3 | 13″9 | 13″7 | 13″5 | 13″3 | 12″9 | 12″7 | |
1.单个或分组考核。 2.在 10 米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口 令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成 1 次往返。连 续完成 2 次往返,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递增 1 次增加 1 分。 5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。 |
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800 米跑 (分、秒) |
4′20″ | 4′15″ | 4′10″ | 4′05″ | 4′00″ | 3′55″ | 3′50″ | 3′45″ | 3′40″ | 3′35″ | |
1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成 800 米距离到达终点线,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递减 5 秒增加 1 分。 5.海拔 2100-3000 米,每增加 100 米高度标准递增 3 秒,3100-4000 米, 每增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |
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原地跳高 (厘米) |
35 | 36 | 37 | 38 | 40 | 41 | 42 | 43 | 45 | 47 | |
1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙,单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度),双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试,记录成绩较好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出 10 分的,每递增 3 厘米增加 1 分。 |
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备注 |
1.任一项达不到最低分值的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织体能测试。 3.高原地区消防员招录中“单杠引体向上、原地跳高、屈膝仰卧起坐”按照内地标准执行。 4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。 |
二、岗位适应性测试项目和标准 | ||||||
项 目 | 测试办法 | 优秀 | 良好 | 中等 | 一般 | |
男性 | 负重登六楼 | 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带, 手提两盘 65 毫米口径水带,从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。 | 1′15″ | 1′30″ | 1′40″ | 1′50″ |
原地攀登六米拉梯 | 考生穿着全套消防员防护装具,扣好安全绳,从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯,并进入二楼平台。记录时间。 | 10″ | 15″ | 20″ | 25″ | |
黑暗环境搜寻 | 考生穿着全套消防员防护装具,从长度为 20 米的封闭式 L 型通道一侧进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从 L 型通道另一侧穿出。记录时间。 | 38″ | 40″ | 42″ | 45″ | |
拖拽 |
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带, 将60 公斤重的假人从起点线拖拽至距离起 点线 10 米处的终点线(假人整体越过终点线)。记录时间。 |
12″ | 13″ | 14″ | 15″ | |
女 性 |
徒手登四楼 | 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带, 从一楼楼梯口登至四楼楼梯口。记录时间。 | 1′15″ | 1′30″ | 1′40″ | 1′50″ |
黑暗环境搜寻 | 考生穿着全套消防员防护装具,从长度为 20 米的封闭式 L 型通道一侧进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从 L 型通道另一侧穿出。记录时间。 | 44″ | 46″ | 48″ | 50″ | |
备注 |
1.任一项达不到“一般”标准的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织适应性测试,海拔 2000-3000 米,每增加100 米高度标准递增 3 秒,3100-4000 米,每增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |